碧根果养生黄豆浆

2024-10-12 05:38:04

1、准备好黄豆、鸡蛋、燕麦和美国碧根果,美国碧根果的颗粒非常完整,而且大小均匀,有天然坚果的香味;

碧根果养生黄豆浆

3、破壁机中加入黄豆、燕麦、美国碧根果和水放入破壁机中,打成豆浆;

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5、将豆浆放入锅中继续用小火煮,打入一颗鸡蛋,蛋花熟了以后关火即可;

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