苦瓜炒蛋清火减脂

2026-04-26 01:07:56

1、鸡蛋加盐打散,苦瓜洗净去白瓢和籽

苦瓜炒蛋清火减脂

2、大火热锅倒入油,倒入鸡蛋液,用筷子快速拨散至凝固即可盛出备用

苦瓜炒蛋清火减脂

3、锅内再加油,倒入苦瓜片翻炒片刻

苦瓜炒蛋清火减脂

4、左后将鸡蛋倒入,放点盐,翻炒均匀即可出锅

苦瓜炒蛋清火减脂

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