1、步骤1 食材备齐
2、步骤2 海参顺长切成4条
3、步骤3 胡萝卜，尖椒，洋葱切成丝
4、步骤4 锅加水烧开，下入面条煮至8成熟
5、步骤5 捞出放入凉白开中投凉，捞出沥水，加少许色拉油拌匀，(防止粘连)待用
6、步骤6 锅加油烧热，下入洋葱翻炒
7、步骤7 在下入胡萝卜丝，尖椒丝，翻炒至变深色，加入盐，酱油翻炒均匀
8、步骤8 下入面条大火翻炒均匀
9、步骤9 在加入海参，料酒，胡椒粉翻炒均匀即可盛出装盘
10、步骤10 成品，出锅！
