西葫芦或绿皮胡瓜低脂食谱

1、切碎的西葫芦是这个高营养，多质地素食奎奴亚藜和鹰嘴豆沙拉不错的补充。

3、当您想要准备特别的早餐或早午餐时，享用这种低脂Herbed西葫芦和蘑菇菜肉馅煎蛋饼。我使用鸡蛋替代品来降低胆固醇的数量，但如果您愿意的话，您也可以使用全蛋和蛋清的组合。

5、如果你正在寻找一个低脂肪，全面的健康版烤宽面条，那么这个鸡肉和西葫芦烤宽面条应该适合这个法案。享用蒸青豆的一面。