1、慎重选择美白牙齿的医院：正规专业的口腔医院治疗四环素牙有很好的美白效果，专业的口腔医院有着先进的医疗设备和丰富经验的口腔专家，牙齿美白的效果更加明显，而且不会有太多的痛苦。
2、慎重选择美白牙齿的方法：现在的科学技术发展迅猛，美白牙齿的方法日益增多，很多人盲目的美白牙齿而忽略了美白牙齿的方法，专业的美白牙齿的方法可以避免伤害，而且美白牙齿的效果也会长久些。
3、树立牙齿保护意识：牙齿是我们一生中非常重要的朋友，我们一定要好好的爱护它，保证口腔内的清洁，早晚刷牙，饭后漱口，有利于口腔的健康。