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枸杞菊花(红枣)养生茶——生理期必备
2024-11-07 07:18:52
1、将准备好的原料清洗干净装盘备用
2、锅中放入5碗水,然后加入红枣煮开。
3、红枣水煮开后加入备好的枸杞和菊花。
4、然后再加入冰糖。
5、再煮约3分钟,关火。盛入茶壶中即可饮用。
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