薏次方怎么喝最好

2024-10-13 04:43:49

1、早上，一袋薏米加一袋红豆，热水冲开，静置2分钟。或者，用牛奶、或小米粥、或豆浆冲开，搅拌均匀。

薏次方怎么喝最好

3、如果是肥胖，想要减肥效果快速的话，中午可以加一次。

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