由于寒气引起的痛经该如何解决

2024-10-14 16:26:41

1、生姜切片，待水开后加入水中，等水第二次开起，关小火。

2、熬制约20分钟，看到水的颜色有微黄即可，姜水熬制成功，关火，倒出凉温即可服用。熬制好的生姜水估计就有200-250ml左右，适合一次喝完。