怎么由内向的人变为外向的人

1、首先得从主观上得到认知，只有你自己想变外向，发自内心的，才会有所动力，如果是被逼的那就有点困难。

3、要拉得下来自己的脸皮，另一种说法就是氰筢薪檐脸皮要厚，做什么事都害羞的话，那还怎么做事呢，别怕丢脸，多磨练自己的脸皮。大胆的将自己想表达的事情表达出来。

5、兴趣爱好要广泛，多参加集体活动，这样就有了更多机会与人相处和交流，，拓展朋友圈格，从而使与人际交往的融洽程度得到提高。