遭遇家暴怎么办怎么自救

1、首先我们要明白家暴不仅仅是家庭之间或者夫妻之间的私事，家庭暴力是危害人身安全的违法行为。所以，不要认为家暴是见不得人的家务事，应该拿起法律武器争取自己的合法权益。家庭暴力并不仅仅是小事，有很多新闻，家暴致死，可见其危害力有多大。

3、也有一部分原因是被家暴者太容易原谅对方。比如夫妻之间，丈夫大发脾气而不惜对妻子大打出手，但是当打完之后，马上就后悔了，又恳请妻子原谅自己，并且保证绝不会有下一次。这时候妻子往往心软而原谅对方，但是丈夫并不会因为妻子的原谅而改变自己。

5、有家暴倾向的人，一般都存在心理扭曲的现象，如果是一种病态，那么就要接受医生的治疗，家人也可以带对方去看一下心理医生，如果患者接受治疗，那么我们就放下一切包袱，努力配合。如果患者不肯治疗，那么我们还是尽量远离他，以免发生什么不测。

7、如果是夫妻之间，经常发生家暴，妻子一定不要忍受，不能放纵家暴一方不顾，必要的时候可以拿去法律的武器来保护自己。可以去法院起诉家暴者，来争取自己的合法权益不受损害。