皮肤瘙痒该怎么办啊

　　皮肤瘙痒既是一个锿辞柃妾独立的疾病，又可为许多疾病的症状。夏季皮肤瘙痒的原因复杂，部分人不易查明。夏季来临，很多人会出现皮肤瘙痒的情况。那么，夏季皮肤瘙痒要怎么进行治疗呢？一起来看看下诹鬃蛭镲面的介绍吧。

2、饮　食

　　多喝水，多吃水果、黄豆制品、蔬菜等粗纤维食物，保持大便通畅，对海鲜、腌腊、鹅、笋、花生、腐乳之类食品，都要适当限制地食用。

　　少吃带有刺激性食物，食物能止常见的食痒包括进食鱼、虾、海味、公鸡、鲤鱼和牛肉等，都是些有“动风”效果的食物。特别是外出旅游，以免因水土不服而引发的皮肤病。

3、生　活

　　睡凉席，不要喷洒花露水。有的人在身体接触凉席的部位出现刺痒，并起小红疙瘩。这是凉席导致的螨虫皮炎症状。凉席的缝隙中很容易寄生螨虫等，它在人的皮肤上叮咬，就会出现红肿的小红疙瘩，从而出现刺痒、疼痛感。因此，凉席除经常用温水擦洗外，还应时常放在阳光下晾晒。身体爱出汗的人，睡前最好在凉席上垫一层吸汗的棉布。

　　除了螨虫叮咬外，有些人对草、芦类凉席也有过敏反应，皮肤上会出现豆粒大淡红色疙瘩，奇痒难忍。这是一种接触性皮肤病。有过敏反应的人宜睡竹制或藤制凉席。

　　每隔两天，可把家里的大小毛巾用开水煮沸消毒，不方便开水煮沸的可拿到阳光下暴晒，阳光中的紫外线是天然的杀菌剂。