1、这是蓝盆友送的健康减肥佳品，一次一个小贝贝刚刚好哦??
3、轮船里的水在大火中沸腾。用顶盖盖住挖空的贝类宝宝（开车太残忍了）。把它们放进蒸笼里蒸20分钟。
5、再过20分钟，放入腌好的海燕和枸杞干，蒸10分钟，就可以吃了？?
