脸上色斑怎么去除

1、注意良好的睡眠情况，千万不能熬夜，这样会对皮肤伤害很大，睡眠不足会产生黑色素，皮肤新陈代谢下降，导致色斑越来越严重，要养成早睡的习惯。再次强调：千万不能熬夜！!!

3、注意防晒。紫外线是色斑形成的一个重要原因，是形成色斑的罪魁祸首，出门的时候一定要注意防晒，涂抹防晒霜，出门的时候大哥太阳伞，这些都是必不可少的。

5、多吃水果蔬菜。多补充VE，没事多吃些水果蔬菜，喝个蜂蜜水也是很好的一个选择。