每天早上起床困难怎么办

1、首先，每天早上起床困难的话，我们一般需要在晚上睡觉的时候，尝试提前一些时间就上床睡觉，哪怕睡不着，我们也要尝试闭上我们的眼睛睡觉，这样我们的时间差就会被调整过来。

3、之后，每天早上起床困难的话，我们还可以每天早上醒来之后，把我们卧室的灯打开，这样我们就无法在光照下继续睡着了，这个方法也是相当不错的。往往可以让我们很快就起床了。

5、之后，每天早上起床困难的话，我们还可以尝试在早上的时候，我们把卧室的窗帘拉开，这样我们就会见到阳光，在阳光下，我们也是很难继续睡着的，这样我们也就可以起床了。