1、首先，新建一个空白的word文档
3、在表头设置标题为【24时计时法时间作息表】
5、在【时间】列写上24小时的作息时间，在【事件】列写上作息安排即可。这样，一份【24张虢咆噘时计时法时间作息表】就画好了
