夏天怎样提高孩子的食欲

1、首先要注意的是，在夏天时候所吃的实物一定要清淡，少吃油腻的肉类和辣口的火锅，因为清淡的食物很容易被消化，就使得下一次吃饭的时候不至于有过多的饱腹感。

3、还有就是孩子要少吃甜食，其实不管哪个季节都是要少吃甜食，甜食中的低分子糖是造成孩子们食欲低下的“罪魁祸首”，它会导致孩子体内的血糖浓度增加，而不想吃饭。

5、在一个小方法就是多吃一些降热解暑的食物，比如：绿豆汤、西瓜以及冬瓜虾米糖或者是丝瓜汤之类的，补充孩子体内流失的钾盐，也是很有利于孩子食欲的提高的。