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减肥有哪些妙招
2024-10-11 18:52:52
1、注意饮食,不能以节食的方式来减肥,每天三餐一定要吃,但要控制三餐的量。
3、日常多运动,最快的减肥方法莫过于运动减肥,身体的脂肪是由于人懒而堆积来的。
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