失恋了怎么办

1、 失恋了去户外多走走，不要一直闷在家里面。呆在家里面人的思维会受到局限，难免会想到一些伤心的事情，所以看看外面的世界，眼界更宽，心胸会更宽广。

3、 失恋了做自己喜欢的事情。有的朋友失恋了会打一天的游戏，有的朋友失恋了会去饭店大吃一顿，有的朋友失恋了会将自己的所想记录到笔记本中，这些都是让情绪平复下来最好的办法。

5、 失恋了和自己最要好的朋友聊一聊。女性朋友失恋了和女性朋友聊一聊，如果会遇到相同的经历，那么会说起来更有话题，如果你的好朋友十分了解你，也会帮你出主意，人要往积极的方向去想，同时失恋了不要表现出最固执的一面，在一棵树上面吊着，也可以看看周围的风景，生活中人人都会失恋，我们有时候不可能遇到最喜欢的人，那么我们可以遇到最喜欢的事情来做。

7、失恋了可以制作一份详细的计划表，更好的管理自己的时间，忙碌起来做事。很多时候当人没有事情干，就会胡思乱想，甚至会想很多过去的一些伤心往事，当人忙碌起来，生活也充实了，慢慢的会遇到更好的人。

9、 失恋了不要自暴自弃，表现出没有对方要死要活的心态。当我们慢慢成熟的时候会发现，原来失恋没有那么可怕，离开了谁都可以活得更好，所以要做一个独立的人，要有自己独立的思想，这样面对失恋将不会那么可怕。