女人特殊时期应该注意哪些事情

1、做好保暖工作。特别是冬季，最好穿暖和些，尤其是腿部和腹憧钏荭拜部要重点保暖，否则会影响气血运行，导致月经不正常。

3、少食或忌食生冷寒凉食物。一定要控制好自己的口食之欲啊。

5、饮食调养。多补充补血食物，如“茁茌拿逝蜜枣、菠菜、葡萄干等，有利于经期补血。可煮食营养汤，如：乌鸡汤、银耳红枣汤、黄豆雪梨猪脚汤等。

7、不可动冷水，所以洗衣服要特别注意，尽量不要洗衣服，要洗也不能用冷水洗。