1、先来发面，取适量面粉，加入酵母温水和面，后放到温暖的地方发酵2-3小时，面团长到2倍左右就行了。
3、将熟南瓜放入料理机打成南瓜蓉。
5、将发面团排气，揉成光滑的面团，然后搓成长条，揪成小剂子。
7、包好了馒头，放入蒸锅，让它二次发酵一下。
