盘点经常按摩可以长高的穴位

1、头颈部1、点按印堂穴位置：两眉毛连线中点。方法：右手拇指用力按压约9秒，也可以心里默默地数9下。然后不松劲，接着按顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，再按照顺时针方向揉9次，逆时针方向揉9次，一共36次。以下所有穴位，除率谷、风池、膝眼外，都用此方法。2、点按上星穴位置：头正中线，前发际往后1寸处。方法：右手拇指按在上星穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。3、点按百会穴位置：头顶正中线与二耳尖连线之交点方法：右手拇指或中指按在百会穴上，按摩方法和按摩印堂穴的方法是一样的。

3、胸腹部7、点按膻中穴位置：胸前正中线，两乳头连线中间。方法：右手拇指按在膻中穴上，方法和按摩印堂穴的方法是一样的。8、点按风市穴位置：大拇指外侧中线，膝上7寸处。方法：双手拇指分别按在两侧腿风市穴上，按摩方法和按摩印堂穴一样。9、点按血海穴位置：在髌骨内上缘向上2寸，股内侧肌上。方法：双手拇指分别按在两侧腿血海穴上，按摩方法和按摩印堂的方法是一样的。

5、按摩解溪穴位置：踝关节前横纹中间，两筋之间。方法：拇指按在解溪穴上，方法同印堂穴。15、按摩侠溪穴位置：在足背外侧第四、五趾缝间后0、5寸，趾蹼缘后方赤白向际处。方法：同印堂穴。16、点按三阴交位置：当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。方法：拇指按揉，同印堂穴。

7、腹部20、按摩气海穴位置：前正中线，肚脐下1、5寸处。方法：右手拇指按在气海穴上，方法和按摩印堂穴的方法是一样的。21、揉腹方法：右手放腹部，手心紧贴气海穴处，左手放在右手背上，两手同时用力，按顺时针方向揉9圈，逆时针方向揉9圈，再按顺时针方向揉9圈，再逆时针方向揉9圈，共揉腹36圈。22、推腹方法：做完揉腹动作后，将两手移至上腹部，仍保持左手在上，右手在下。两手同时用力从上腹部推至下腹部为1次，共推腹18次做完推腹动作后，接着入睡，效果更好。如果还要做作业或干其他事情，最好不要马上起床。全身放松，静卧5~15分钟后，再起床为好。上面为大家介绍了能让孩子长高的穴位，也为大家介绍了按摩方法，想让孩子长高不妨试一试。