这五种水果可以有效地预防乳腺癌

芒果是生活中最为常见的一种水果，很多人都特别喜欢吃，但是有说法，吃芒果可以预防乳腺癌。同心堂中医馆提醒您除了芒果外，还有这四种食物要多吃，可以对乳腺癌有着非常大的帮助，到底哪些食物才最好的？

五种水果

1、猕猴桃猕猴桃的维生素C含量是橘子的4-12倍，苹果的3倍，葡萄的60倍。经研踅字忏蓣究表明，其所含的物质能够阻断*内亚硝胺生成，有着良好的防癌抗癌作用，是预防乳腺癌的佳品。

3、山楂山楂可以活血化瘀，善消肉积，抑制癌细胞的生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

5、芒果女性多吃芒果可以预防乳腺癌。经研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破，这可能是芒果预防或抑制癌细胞的一种机制。