皮肤红彤彤很敏感，怎么改善敏感性皮肤

1、敏感及皮肤护理步骤不能马虎，护肤弗辞肛胰品的选择是很重要的，千万不能选含有酒精和香料的护肤品，你的皮肤敏感很有可能是使用化妆品不当而引起的。

3、第二步---爽肤水，购买爽肤水的姑娘们注意了，很多爽肤水都含有酒精的，买的时候一定要仔细看看，含酒精的爽肤水涂在脸上会感觉皮肤紧绷，这是走向敏感路上的重要罪魁祸首，好的爽肤水是不含酒精和香料的，选一选温和不刺激的。

5、第四步---隔离乳 ，不管什么时候一定要涂隔离。化妆出去的时候必须涂隔离，隔离化妆品不说，一些紫外线和灰尘也能有效的隔离。

7、第六步---平常没事的时候多运动，多吃水果，别吃辛辣的食物。