薏米的功效与作用

1、药用。生薏米的煮汁有利于除湿去风。 用于治疗脾虚腹泻，炒健脾和胃。

3、对皮肤的好处。新鲜的牛奶沸腾后，加入适量的洋葱粉，充分搅拌后食用。 经常吃，可以保持皮肤光泽，去除雀斑，粉刺，老化斑，妊娠斑。蛋白水解酶，使皮肤角质软化。 对于皮肤粗糙不光滑的人，长期服用是有效的。

5、功效。薏米具有健脾除湿，利水消肿，舒肌除痹，清热排脓的功效。

7、皮肤的作用。薏米具有减少皱纹，消除色素斑的效果，使皮肤变得光滑。 尤其是面疮，皮肤粗糙，疗效显督洲唐糇著。 另外，薏米对紫外线的吸收力也很高，通过向化妆品中添加提取物，对防晒霜和防紫外线也有效果。 x