儿童喝羊奶还是牛奶

1、羊奶：维生素A、维生素B、钙、钾、铁蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。牛奶：维生素A、维生素B、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼、丰富的矿物质。两者营养成分都不差。但是，相对来说：

2、牛奶的蛋白质含量没有羊奶高，儿童正是长身体的时候，所以在促进骨骼生长方面，羊奶作用比牛奶好。2、含钙方面，羊奶比牛奶高。3、牛奶的含铁量比羊奶略高。4、有些小孩喝牛奶奶会过敏，因为难消化的过敏源α-酪蛋白，而羊奶没有，不会产生过敏，所以更容易消化。5、现在由于电子产品的原因，很多小孩很早就戴起了眼镜。而维生素A、B对保护儿童视力有好处。牛奶和羊奶都含有这两种，但是羊奶含量更高。