怎么样快速减肥瘦身精油怎么使用

1、精油瘦身原理： 利用精油非常细小的活性分子，精准迅速的进入身体，参与全身的血液循环和淋巴循环，加快脂肪代谢和毒素的排导。

2、效果： 被誉为“绿色”减肥方法，精油见效因人而已，有利于皮肤表层皮肤的紧致光滑，消除橘皮肌肤和暗黄不光滑的表皮肌肤。对于表皮肌肤有一定的修复作用。

5、腿部按摩手法 精油瘦身中最容易看到效果的就是腿部。我们日常生活中腿部使用率最高，很容易工作一天出现水肿的情况。

6、步骤1： 先在手上滴适量排水肿效果的精油，按照左图箭头方向按摩，将沉积在足底的杂质和毒素向上排出 。按照从函讳雍蛾脚底到小腿内侧、膝盖外侧再到大腿的顺序，用双手推拿按摩。步骤2： 向上推揉腿部内侧肌肉 将大拇指和其余四根手指做成V字形，从脚踝部位的腿部内侧开始一直轻轻向上按揉到膝盖上方375px为止。这个动作可以反复做。步骤3： 敲打腿部肌肤以促进血液循环，握起拳头，在容易出现浮肿的膝盖部位敲打5次。从膝盖下方开始轻轻敲打直至整个大腿。