1、将草鱼洗净，剁成小段，方便在锅里炖，同时能营养更好炖出。
3、将枸杞用水泡一会，待会使用。
5、放入切好的草鱼段（块），根据食用量确定多少，用大火烧开2分钟。
7、然后再放入红枣和枸杞，继续炖10分钟。
