大姨妈来得不准时怎么办

1、首先要分析月经不准时的原因，因为月经不准时的原因也有很多种的，有生理性的，也有生活习惯所影响的，所以要确认到底是什么原因，一定要清楚。

3、饮食也占有很大的关系有些女性朋友，不注意饮食上的习惯，也不禁口，乱吃东西，其实月经不准时跟饮食也有很大的关系。所以不要经常吃那些不干净或上火的食物。

5、多补充矿物质平常应该多补充矿物质的食品，这个对调理月经也是很有好处的。