面部的青春痘该如何护理

1、清洁要到位容易长痘痘是因为毛孔被堵塞了，里面的油脂排不出来，就形成了痘痘。首先清洁一定要认真仔细。女生如果化了妆就一定要先用卸妆液卸妆，再用洗面奶，洗面奶要选用控油型的，要用温水清洗脸部。男生虽然不用卸妆，但一样要用控油洗面奶，温水洗脸。而且早晚都要用洗面奶，认真的清洗脸部。不可用面霜，夏天拍点控油爽肤水就好，冬天用控油乳液。

3、用针对性产品市面上有一些去痘的产品，我们可以先了解一下产品里的成份看适不适合自己。因为有的痘痘皮肤，也很敏感，不是什么产品都适合用的。别让痘痘没去掉还让皮肤越来脆弱了。所以在选择针对性产品的时候，一定要了解产品的成份，让自己能够放心的使用。不可盲目的道听途说，乱选择产品。

5、要注意饮食这一项大家应该都知道吧，辛辣刺激的食物很容易长痘痘的。很多人皮肤本生很光洁，却吃顿辣的第二天就会冒个小痘痘。当然也有人怎么吃辣的都不长，羡慕归羡慕。有痘痘的皮肤还是要注意饮食，多吃些清淡的食物，蔬菜瓜果类。如果去看皮肤科，皮肤医生也会给出这样的建议。

7、情绪很重要如果长期心情烦闷，忧愁，不开心也会导致痘痘越来多。青春痘本来就是需要内外相结合的调节。人心情开朗心里不藏事，笑容也多。皮肤就会越来越好。而且心中不藏事，睡的也好，睡的好皮肤新层代谢正常，痘痘也能得到很好的调理状态，从而慢慢减少。所以无论生活中有多么不开心的事，都要保持一个愉悦开朗的心情，这样痘痘才会越来越少，皮肤才会越来越好。