早餐皮蛋瘦肉粥的做法

2024-10-13 05:45:56

1、米粒(两种米混合在一起浸泡)洗净后浸泡半小时,滤干水分后,放入冰箱冷冻。3量杯大米+1量杯糯米,浸泡过后的米可以装6量杯,每个保鲜袋1量杯,每餐用一袋,1人饭量。每次浸泡米正好可以煮一个星期的,随吃随用。

早餐皮蛋瘦肉粥的做法

2、通常是一人放一枚皮蛋。瘦肉可以切片、切条或是搅拌成瘦肉沫。

早餐皮蛋瘦肉粥的做法

4、猪里脊肉一小块切成4cm左右长的肉丝,放在保鲜盒内,倒一点生抽,几滴柠檬汁,少许盐,白胡椒粉和玉米油,以及少许水淀粉抓拌均匀,盖上盖子放冰箱冷藏。

早餐皮蛋瘦肉粥的做法

6、粥锅内先下姜丝划散,然后把肉丝用一点水打散,用筷子夹起一点肉丝在锅内快速划散呈一根根的状态,逐步下完所有肉丝。

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8、撒上香葱香菜碎,关火,装碗。粥底绵滑,肉丝鲜嫩,皮蛋Q弹,非常好吃

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