如何控制好自己的情绪

1、一、多思考，不意气用事，所谓冲动是魔鬼，一切在冲动的状态下，作出的决定大多数都是错误的。所以在做事情前，要在心中思考，这件事的对错。

3、三、读书。书中自有颜玉玉、书中自有黄金屋。读书能够让人获取知识的同时，亦是可以修身养性。

5、五、总结1、思考，不意气用事；2、情绪的发泄方式；3、读书；4、做自己喜欢，而又有回报的事。