1、摘去茎部老叶和老茎，在把茼蒿拆开小节，不需要切小节影响口感。
3、二荆条洗干净，斜刀切片。
5、二荆条，我的是青色，把它换成红色，炒出来的菜，青红搭配更好看。如果换用甜椒，营养会更丰富，甜椒具有一定的补血效果。
