黑糯米和白糯米的区别

2025-11-14 23:43:16

1、颜色上的区别。黑糯米是黑色的,白糯米是白色的。

2、营养成分的区别。白糯米中含有植物蛋白质、氨基酸、维生素以及矿物质等营养成分。黑糯米除了含有白糯米的营养成分外,还含有花青素。

3、口感也不同。白糯米要比黑糯米更加粘糯,食用口感更加嫩滑。

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